SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • [...] regularnie właściwie to bardzo rzadko wychodziłam bo strasznie ciężko się jeździło(miały plastikowe kółka do tego jeździć po kostce było okropnie).Więc nie wychodziłam teraz kupiłam nowe na kauczukach i jeżdżą bardzo lekko nie jestem do tego przyzwyczajona.W tamtych koła dawały większy opór a w tych jest ciężko wyhamować ten hamulec działa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2008-06-23 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty 3 miesięcznego planu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak w ogóle to o co chodzi??? Chodzi o to, że wydałem siano, chodzę na siłkę, kręcę to cardio, trzymam dietę-a rezultatów brak-taki mały szczegół. Psycha zryta, bo nic zjeść nie można, więc zamiast na grilla, na plażę czy imprezkę, to siedzę przed konsolą w domu, bo przecież jak zjem cokolwiek innego, to spowoduje to natychmiastowy przyrost [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2017-07-08 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na samym białku się nie rośnie ale mam trochę braków w kościach i trzeba trochę zregenerować mięśnie. Czy byłbyś tak miły i podał mi przykładowy jadłospis na jeden dzień? Chodzi mi o to że teraz jem takie proporcje ale muszę zacząć jeść 5 posiłków dziennie by przyśpieszyć metabolizm a nie wiem ile węgla i białka zawierają przykładowe produkty

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2009-11-18 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh prosze o opinie

    Post
    Doping

    [...] ale to nie bedzie to co stary kingtropin to byla petarda... lada dzien hyge z UK mam miec to sprawdze Kolego kwestia tego co mowia a jak bedzie bo wezmiesz nie bedziesz zadowolony a nie beda chcieli odebrac i co ? Bedziesz wciskal innym jak ci teraz tobie i kolo sie zamknie na kolejnym temacie na forum...dostawca musi byc sprawdzony i pewny

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2014-12-14 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do Metrowca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pewnien stopien umiesnienia to czemu tak wyglada? zostala by mu chyba postura od czasow kiedy jechał na sucho, kiedy jak ktos napisal osiagnal wiecej jak my. a skoro jest teraz chudzinką to jednak wychodzi na to ze bral od zawsze a nie od pewanego stopnia bo chyba nie spadl by z masa ponizej swojego naturalnego stanu. to moje spostrzzenia. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2005-09-17 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raz pisze do forumowiczów że Darek nie prowadzi żadnego Shoot Fightingu ani zajęć z MMA tak jak pisałem wprowadzał kiedyś elementy MMA ale to było kilka lat temu teraz skupił sie tylko na taju.Jego specjalność to Muay Thai/ Thai Boxing i w tym jest dobry.Jak na swoje lata i wagę rusza się a jest po czterdziestce znakomicie.Jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2007-09-13 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po ciąży.

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Po pierwsze gratulacje Teraz kwestia już niemiła: OPYERDOL! Żadna, absolutnie żadna dieta redukcyjna, masowa, wysokobiałkowa, czy jakakolwiek inna nie wchodzi w grę w okresie całego karmienia piersią Takie zabawy mogą mieć opłakane skutki, nie tylko dla dziecka, ale przede wszystkim dla matki. Nie będę się tutaj rozpisywać, krótko: ani mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-03-20 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w dni nietreningowe.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak poza tematem... Biorę 12 MC dziennie, około 10 dni. Robie teraz nogi wytrzymałościowo większą ilość powtórzeń, ostatnio zrobiłem 185kg 19 razy a dziś 190kg 19 razy w przysiadzie To była już 4 seria wcześniej 3 x 15. Dla mnie masakra. Świetny produkt, ja przynajmniej czuje się idealnie Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-09-17 20:35:08

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2007-09-17 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    [...] nie zaleca sie wiecej jak 2x tygodniowo... Nie bede przeciez robil kulturystycznego treningu. Masa w MMA? Co w tym zlego ze chce wejsc wage wyzej? Jak zaczynalem trenować SW mialem ponizej 70kg, teraz mam 90 i bardzo dobrze sie czuje a na szybkosc nie narzekam. Wiem, że napewno bedzie mnie spinać na cyklu, ale po samym propie juz tak sie dzieje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2013-02-03 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytałem się o cabaser, ale znajomy powiedział że spróbuje załatwić, a co myślicie jak na razie o wit b6 i bromo. jutro mam wizytę u endokrynologa(150zł) i teraz nie wiem czy iść do niego, skasuje mnie i pewnie powie co już wiem. i co teraz z cyklem dać npp czy polecieć wino prop?? Zmieniony przez - WhiteP w dniu 2013-09-27 16:22:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-09-27 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz ,że na sucho mało osiągniesz a może poprostu zabrakło koncepcji i starej determinacji ? Nie zapominaj ,że teraz i odzywki <te ktore mozna dostac w sklepie dla sportowcow> dają niezłego kopa :)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głosi aby około treningowo nie dawać tłuszczu ale osobiście uważam, że to bzdura w przypadku ilości 5-10g to nie ma to żadnego znaczenia a poprawia natomiast komfort jedzenia. Inną sprawa, że całość jest najprawdopodobniej zbyt kaloryczna, to już sam ocenisz. Moja rada na teraz: obetnij orzechy o połowę i zacznij tak jeść, potem to dopracujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2015-02-14 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a AT

    Post
    Sztuki Walki

    kondek: teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. flex1976 tylko który mądry z jednostek specjalnych przechodzi do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2009-12-28 06:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a AT

    Post
    Sztuki Walki

    kondek : teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. a możesz wyjaśnić co to 2305? czemu zakładasz że bym polemizował? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2009-12-28 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedWeiler Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dużo osób porównuje ten suplement do SR a składu jeszcze nikt nie podał. (...) Poczekajcie na skład, przetestujcie produkt, a na końcu zacznijcie opisywać jego działanie... trudno mi zrozumumiec taka logike ... pewnie dlatego ze miala by KVRWA REBELIA... i teraz szykuja sie na podobna.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2012-11-24 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór winstrolu

    Post
    Doping

    [...] wino inj z pmp juz minely 2 tyg, ujemny bilans kaloryczny a wyglad rewelacja, sila idzie delikatnie up. Ja kiedys bilem z pmp suste i byla zaj**ista ale to z pol roku temu, teraz wbijam wino inj z pmp i testolica oryg co kolega przyslal mi z taj i jest rewelacja. Wbilem kilka win inj, ug i pare razy zambon i desme, dla mnie to co bije teraz pmp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-05-26 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okazało się, że zamiast exe jest letrozol 2,5 mg :/ Czytałem nie za wesołe opinie o tym środku. Nie mam teraz żadnych objawów gino, może troszkę bardziej wrażliwe sutki, ale nic poza tym, a piszą, że to brać tylko jak się pojawi. Podobno powinienem to brać pół tabletki przez 2 tygodnie? Proszę o odpowiedź czy to czy próbować dalej załatwić exe lub [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2015-03-09 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem... :( Mogę jeszcze zrobić jutro rano po niedzieli, ale nie wiem czy to coś zmieni. :/ Czy ja już miałem "dziki odblok" przez ostatni tydzień? Jest sens coś teraz dawać? Czy ja kiedyś wrócę do normy? Jak żyć??!! A na serio to jakiś pomysł?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2015-03-17 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro jest w widełkach i nisko to ok,test w widełkach fakt że nisko ale w widełkach teraz sermy i powinno ruszyć wszystko dopiero lecisz tydzień.pod koniec sermów powtórzysz badania dokładając lh i fsh jak będą nisko to sermy dalej do skutku a jak będzie ok to powinno być ok :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2015-04-02 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielu chciałoby być wyższym, tez się do nich zaliczam. Co zrobić? Jeść, trenować, spać, a jak mamy urosnąć to urośniemy Wiem, ale nie chodzi mi o to, od 1 gim do teraz urosłem 6-7cm, przez ten czas wszyscy rośli po 10-20cm (10 to tak minimum), dodatkowo od 6kl podstawówki mi się nie zmienia nr buta, chociaż w rodzinie mężczyźni niżsi niż ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-03-29 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)